Siniaki na skórze

Siniaki na skórze mogą być spowodowane zaburzeniem krzepliwości krwi. Kiedy robimy codzienne zajęcia to może się zdarzyć że uderzymy się gdzieś o kant stołu lub też po prostu nie zauważymy czegoś przed nami i zderzymy się. Takie powody są jasne i wytłumaczalne jest to że po nich mamy siniaki i skórę od fioletową po ciemnozieloną. Przyczyna powstawania siniaków są pękające naczynka które po prostu mogą być osłabione i z tego powodu że mamy fioletowe obszary które bolą przy dotyku. Jedni dlatego też mogą być bardziej podatni na siniaki a inni z kolei mniej. Również gdy bywa tak że kobieta jest w okresie miesiączkowania to powodem częstszych w tym czasie siniaków jest właśnie większe osłabienie naczynek które pękają i powstają tak zwane samoistne sińce. Bywa jednak tak że siniaki które powstają a całkiem bez powodu mogą być powodem jakieś choroby. Dobrze znaną chorobą przez ludzi jest hemofilia. To choroba która objawia się obniżoną krzepliwością krwi z czego też przy lekkim uderzeniu prawie zawsze pojawiają się siniaki. Inne przyczyny to mogą być choroby nerek lub też wątroby gdzie w przypadku wątroby siniaki występują zwykle na nogach a przy nerkach są one na całym ciele a dodatkowymi objawami wskazującymi na dolegliwość tego narządu to nudności, wymioty ogólne osłabienie organizmu oraz bezsenność i brak apetytu.

Brzydki zapach z ust

Gdy rozmawiamy z kimś i czujemy nieprzyjemny smak w ustach co może oznaczać na przykład zgagę to ciężko jest nam dalej kontynuować rozmowę ze względu na nieprzyjemny zapach z ust. W takim razie możemy zdawać sobie sprawę że metalicznym posmak w ustach lub przypominający słodko-kwaśny nie jest normalne ponieważ własnie takie objawy wskazują na występowanie chorób z których jest na przykład zapalenie migdałków. Oprócz tego chory może odczuwać ból gardła a także gęsty i stale zatykający nos katar. W takim wypadku możemy sprawdzić i upewnić się czy na pewno są to migdałki czy może po prostu złudzenie albo coś innego. Kwaśny posmak w ustach może jednoznacznie wskazywać że nasz żołądek został zaatakowany przez niebezpieczne wrzody z którymi należy niezwłocznie walczyć. W takim wypadku należy przejść na odpowiednią dietę którą zaleci nam nasz doktor i będzie nas kontrolował w tym jak przebiega rekonwalescencja. Również możemy łatwo sprawdzić czy są to na pewno wrzody kupując w aptece test na wykrycie wrzodów. Nie należy się jednak samemu leczyć ponieważ może to skutkować komplikacjami w trakcie a wskutek tego jeszcze pogorszenia naszego stanu więc, najlepiej będzie jeżeli najpierw upewnimy się że nieświeży zapach w ust jest spowodowany jakąś dolegliwością a dopiero potem możemy powziąć odpowiednie działania.

Nadmierne pocenie się

Kiedy jesteśmy u znajomych albo na imprezie to chcemy na prawdę sobie poszaleć bo w końcu jesteśmy wśród ludzi którzy nas znają i z którymi ma się dużo wspólnego. Niestety po kilku godzinach jesteśmy ograniczeni do szalenia na parkiecie ponieważ nasze pachy są po prostu całkowicie mokre i nie ma mowy o tym żeby potańczyć z innymi ani z kimś kto będzie nas chciał okręcać. Nieprzyjemny zapach to jeszcze gorsza sprawa. Mimo tego że myjemy się codziennie to pot staje się coraz bardziej uprzykrzający. W takim wypadku masowo sięgamy po dezodoranty, blokery a potem już tabletki. Są one bardziej efektywne niż reszta i dają pewne rezultaty po dłuższym czasie stosowania. Jednak takie tabletki nie są wystarczająco zadowalające dla każdego ponieważ ktoś może stale się pocić i to w tak nadmierny sposób że już żadne sposoby na to nie działają. Wtedy warto się zastanowić czy nie moglibyśmy się wybrać do lekarza. Nadmierne pocenie to objaw wielu chorób które ujawniają się dopiero po dłuższym czasie. By mieć pewność że nic nam nie jest warto przejść szereg badań i być spokojnym że to wcale nie jest żadna choroba jak na przykład gruźlica która również pociąga za sobą nadmierne pocenie. W wypadku gdy znowu jesteśmy na ślepej drodze i nie wiemy jak pozbyć się uporczywego problemu to jednym i chyba najbardziej efektywnym sposobem jest laser który paraliżuje komórki f=gruczołowe na dłuższy czas i zapobiega powstawaniu potu. Minusem tego zabiegu jest wysoka cena więc nie każdy może sobie na niego pozwolić.

Kiedy mamy zgagę

Gdy przychodzi taki moment że rozmawiamy sobie z kimś albo po prostu roimy takie czynności jak zwykle i nagle czujemy że z naszej jamy ustnej wydobywa się nieładny zapach a do tego czujemy że żołądek nas pali to już wiemy co to znaczy. Jednoznacznie postawiamy diagnozę że to zgaga. Bez przeczenia tak właśnie jest i jeżeli jeszcze mamy wytłumaczenia bo byliśmy u znajomych sąsiadów na grillu i dobrze się tam zajadaliśmy to teraz stwierdzamy że musimy się troszeczkę z tym pomęczyć. Oczywiście to wszystko jest spowodowane że nasze pH w żołądku jest troszkę inne niż powinno i musimy zneutralizować ten kwas który to wszystko powoduje. Innym objawem może być również lekki ból brzucha który zmusza nas do tego by wziąć jakąś tabletkę przeciwbólową. Jednak nie jest to całkiem dobre rozwiązanie ponieważ ta tabletka nie rozwiąże naszego problemu z wciąż złym pH które właśnie powinno być rozwiązane przez jego wyrównanie odpowiednimi środkami. Do tego celu zwykle stosuje się już leki które do tego celu stworzono i jeżeli nie chcemy i nie mamy ochoty bawić się w domowe sposoby to dobrze jest skorzystać z pomocy apteki i poprosić o to by sprzedano nam coś co natychmiast pomoże i pozwoli zapomnieć o tym e zgaga w ogóle nam kilka minut temu dolegała. Takie środki zadziałają na sprawę zobojętniająco i będziemy mogli robić dalej to co mamy zamiar i nie przejmować się naszym złym pH w żołądku.

Gdy się przejemy

Święta takie jak Wielkanoc lub Boże narodzenie to okres w sam raz kiedy mamy ochotę całkowicie odpuścić sobie wszelkie reguły związane z odpowiednim odżywianiem i racjonalną dieta która ma pewien zakres dzienny. Niestety pyszności które przygotujemy wraz z rodziną często wygrywają i kończy się to tym że rzucamy się pełni i leniwi na łóżku już nic nie robiąc i oglądając jedynie Kewina. w tym momencie zaczynają się wzdęcia które nie pozwalają spokojnie usiedzieć a potem bóle brzucha spowodowane tym że po prostu się przejedliśmy. Co w takich wypadkach zrobić bo przecież zdajemy sobie sprawę że apteka w święta są zamknięte a my musimy być zdani sami na siebie. W takich momentach warto pomyśleć do przodu że coś takiego może się wydarzyć i po prostu przygotować do zjedzenia coś bardziej lekkiego i lekkostrawnego co nie zaszkodzi naszemu żołądkowi i będzie on nam wdzięczny że go nie zapchaliśmy całą masą jedzenie po którym czujemy się o kilka kilo grubsze. Dobrym rozwiązaniem może okazać się mięta. Zaparzmy sobie najlepiej jeżeli mamy jej świeże liście a jeżeli nie to może być taka ekspresowa z torebki i wypić ją. To pozwoli nam przyspieszyć trawienie a tym samym rozluźni trochę jelita i pozwoli by lepiej one pracowały i nie stały przypadkiem w miejscu. Również nie zapominajmy o tym że co za dużo to nie zdrowo.

Co na przeziębienie

Kiedy przychodzi okres przeziębienia nie pozostaje nam nic jak tylko zostanie w domu i odizolowanie się od ludzi na kilka dobrych dni w łóżku z termometrem i ciągłymi ciepłymi napojami. Zwykle do tego dochodzi jeszcze uporczywy katar który nie daje nam spać oraz kaszel przez który możemy ledwo coś powiedzieć a już nie mówiąc żeby cokolwiek połknąć. Są jednak bardzo dobre domowe sposoby dzięki którymi możemy wspomóc naszą profilaktykę a dodatkowo również uśmierzyć ból gardła i częstą potrzebę wycierania kataru który leci jak woda z kranu. Zioła to bardzo dobra alternatywa dla leków syntetycznych. Medycyna tego typu jest bardzo polecana z tego względu że nie wywołuje skutków ubocznych i do tego również nie szkodzi naszemu organizmowi a w szczególności wątrobie która musi się męczyć z masą połkniętych tabletek i syropów. Jeżeli posiadamy w domu szałwię lub rumianek to bardzo dobrze będzie zaparzyć sobie któryś z nich i popijać kilka razy dziennie dla odprężenia a także można stosować płukanki z melisy do gardła jeżeli bardzo nas boli i ciągle jest suche. Inna rzecz to owoce oraz soki owocowe. takie jedzenie szybko postawi nas na nogi i sprawi że będziemy mieć więcej siły oraz witaminy które są w nich zawarte polepszą naszą odporność i samopoczucie. warto przeanalizować czy jest sens siedzieć cały dzień w łóżku i nic nie robić kiedy można zacząć działać już teraz i pomniejszyć sobie cierpienia w chorobie.

Czemu warto jeść żurawinę?

Zwykle gdy słyszymy żurawina to do głowy nie przychodzi nam nic innego jak tylko herbata z żurawiny i może jeszcze dobre kosmetyki z tym owocem a poza tym nic innego. Nie tak niedawno bo już od dawien dawna nasze babki wykorzystywały żurawinę która pomagała im zmagać się z różnymi dolegliwościami. przykładem jest choćby zapalenie pęcherza, angina lub też reumatyzm. Przez wiele lat nie pamiętano o tym magicznym owocu aż w końcu w czasie odkrywania i poszerzania nauki zaczęła być ona wykorzystywana w medycynie równie dobrze jak większość innych naturalnych roślin. Ten owoc zawiera bardzo dużo witamin z grupy B a poza tym jest dość wytrzymały na warunki klimatyczne i może być przez to na dłużej świeży. Żórawina ma tak dobre działanie jak antybiotyki które niszczą bakterie odpowiedzialne za zapalenie pęcherza moczowego więc trzeba przyznać że jej moc jest dość duża. Ponadto inną ważną ciekawostką jest pozytywny wpływ na dziąsła i żeby, gdyż zapobiega ona próchnicy i jej dalszemu rozwojowi. Dlatego kupując dzisiaj wiele leków stosowanych do profilaktyki dróg moczowych w swoim składzie nie rzadko znajduje się właśnie żurawina. owoc ten zawiera dosyć dużo przeciwutleniaczy i dlatego też możemy go bezpośrednio znaleźć w kosmetykach dla pań które chcą na długo zachować piękną gładką skórę bez zmarszczek.

Jak leczyć nadciśnienie

Wraz z wiekiem nasze ciśnienie narażone jest na coraz większe skoki. Z początku nie przejmujemy się tym za bardzo bo nie robi nam to różnicy. Objawy są znikome i prawie wcale nam nie przeszkadzają w funkcjonowaniu. Stwierdzamy że wystarczy wziąć tabletkę i wszystko się unormuje. Jednak gdy nadciśnienie jest już poważnie wyprowadzone z równowagi to grozi to wielkim niebezpieczeństwem i zagrożeniem naszego zdrowia. Jeżeli chcemy temu zapobiec to jest bardzo dużo sposobów. Najlepszy na początek to wybranie się do specjalisty i poproszenie o to by lekarz rodzinny zapisał nam coś na nadciśnienie. Niezbędna może być zmiana diety a także wprowadzenie do niej nowych dodatków których rzadko używaliśmy lub nawet nie przepadaliśmy. Takim przykładem jest czosnek. Rzadko chwalony przez ludzi i doceniany. Jest naturalnym antybiotykiem i bardzo dobrze wzmacnia naszą odporność. Oprócz tego bardzo dobrze sprawdza się w walce z nadciśnieniem dlatego też dobrze jest często dodawać go do kanapek, sosów lub też jako przyprawę do potraw. Oprócz tego obniża poziom złego cholesterolu w naszym organizmie. Należy jednak pamiętać że nigdy nie należy spożywać czegoś w nadmiarze bo również może zaszkodzić, i tak jest również w przypadku czosnku który może nie być przychylny w stosowaniu z przyjmowanymi lekami dlatego najpierw należy się porozumieć z lekarzem.

Co warto wiedzieć o trzustce

Trzustka to jeden z wielu narządów naszego organizmu bez którego nie moglibyśmy normalnie funkcjonować i cieszyć się zdrowiem. Gdybyśmy jej nie posiadali to niemożliwa byłaby do przeprowadzenia przemiana materii. Inna z kolei rzecz to to że trzustka to narząd gruczołowy który odpowiada z trawienie a także wytwarzanie wielu enzymów które rozkładają odpowiednie białka i inne substancje. Trzustka produkuje kilka litrów soku trzustkowego który jest niezbędny przy trawieniu i dlatego też musimy dbać o ten narząd bo bez niego lub też nie myśląc o tym co jemy możemy tylko go wykończyć i sprawić że sami przyczynimy się do jakiejś niepotrzebnej nam choroby. Zwykle nie jest łatwo określić czy trzustka jest uszkodzona w formie takiej że po prostu jest chora i wymagana jest operacja chirurgiczna lub odpowiednie przyjmowanie leków ponieważ jest to trudne do wykrycia. Zwykle gdy stwierdzi się już że jest ona uszkodzona to wynosi ona duży poziom bo prawie całkowity lub co najmniej 50%narządu jest uszkodzony. Warto jednak często chodzić do specjalisty który dokładnie nas zbada i będzie nam łatwiej stwierdzić czy coś z naszą trzustką jest nie tak i czy musimy odpowiednio na taką sytuację reagować. Nie bagatelizujmy bólów brzucha w obrębie gdzie ten narząd się znajduje bo to może być symptom że należy coś z tym zrobić.

Ryby na zdrowie

Już od wielu lat praktykowanie wpajania młodym by jedli ryby jest bardzo znane. Nie bez powodu specjaliści chwalą je i zalecają włączyć do diety codziennej. Właśnie to czy posłuchamy i zgodzimy się ze stwierdzeniem że są one zdrowe wyjdzie nam na korzyść. Jednak by wiedzieć dlaczego są one takie zdrowe i polecane przez lekarzy musimy dowiedzieć się kilka rzeczy na ich temat. Po pierwsze ryby to cenne źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych omega trzy które są potrzebne organizmowi by utrzymać stałą odporność i do tego wzmocnić nasze nerwy. Dzięki nim mamy lepszą pamięć a co na tym polega, radzimy sobie lepiej z nauką i nasze oceny w szkole są coraz lepsze. Już omijając uczniów nie mamy takiej kiepskiej pamięci by zapomnieć zamknąć drzwi czy nie wiedzieć co mieliśmy kupić do obiadu. Przy dłuższym spożywaniu ryb możemy zauważyć ogromne rezultaty nie tylko z naszym zdrowiem ale również wyglądem zewnętrznym. Nasze włosy przestają tak często się przetłuszczać, stają się grubsze i mocniejsze a co za tym idzie nie wypadają garściami. Również skóra wygląda na zdrowszą a paznokcie są mocniejsze. Ryby zawierają bardzo dużo witamin i mogą nam zastąpić wiele suplementów diety które tak do końca nie są sprawdzone i co więcej większość jest produkowana zupełnie syntetycznie a wiadomo że to co naturalne jest lepiej akceptowane przez organizm.